科技常识之人体所需的六大营养物质

2019-12-05 07:27
和记娱乐 来源:和记h88
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  类考试中,科技常识是很让人头疼的一部分,尤其是对于文科生小朋友来说更是噩梦一样的存在,许多人不知道如何下手。其实在公共基础知识里面科技考察的比较简单,我们需要做的就是把庞杂的知识点进行总结梳理,化繁为简,以不变应万变。本篇主要针对生物常识里面的6大营养物质进行概括总结,梳理相关考点,帮助大家掌握。

  1. 蛋白质是构体的物质基础,构成蛋白质的基本单位是氨基酸,由C、H、O、N等元素构成。

  2. 人体内的氨基酸根据自身能不能合成分为两类氨基酸:第一,人体不能合成的或是合成速度不能满足机体需要必须要从食物中摄取的是必需氨基酸;第二,人体可以合成并且能满足机体需要不需要从食物中进行摄取的必需氨基酸。

  1. 糖类又被称为碳水化合物,是人体的直接能源物质,由C、H、O三种元素构成。包括单糖(葡萄糖)、二糖(蔗糖、麦芽糖)、多糖(淀粉)等。

  3. 可以为人体提供能量的是蛋白质、糖类、脂肪,人体消耗有机物的前后顺序为:糖类——脂肪——蛋白质。

  无机盐也是人体所必备的营养物质之一,它们在人体内,大多以离子形式存在,在考试中常考察缺少哪种物质得什么病,需要一一对应。

  维生素在人体内不参与人体反应,也不为人体提供能量,可以调节生理活动。包括维生素A、B、C、D等,在蔬菜、水果、肉蛋、动物肝脏里含量丰富。

  4. 缺维生素D——佝偻病、骨质疏松症(维生素D是唯一可以人体少量合成的维生素,太阳中的紫外线可以使人体合成维生素)

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